Les 5 étapes du deuil

Lorsque nous perdons quelqu'un ou quelque chose d'important pour nous, nous passons souvent par les cinq étapes du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Chaque étape a pour but de nous aider à accepter la perte. Cette réaction émotionnelle complexe à la perte est propre à chaque personne et n'est pas toujours linéaire.