Bye Bye les valises trop lourdes !
- Philippe Monchaux
- 29 nov.
- 1 min de lecture
C'est un exercice de sophrologie, appelé le pompage des épaules, que j'ai nommé : Bye Bye les valises trop lourdes ! Un exercice qui permet de se libérer de tensions émotionnelles et psychiques.
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