Eric Berne définit les signes de reconnaissance (les strokes) comme tout acte impliquant la reconnaissance de la présence d’autrui.

La psychothérapie doit s'appuyer sur des thérapies validées qui démontrent leur efficacité thérapeutique, dont les TCC et l'EMDR....

Cet exercice aide à réguler le stress qui peut s'accumuler dans la journée.

Lorsque nous perdons quelqu'un ou quelque chose d'important pour nous, nous passons souvent par les cinq étapes du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation.

La théorie de l'attachement soutient qu'un lien affectif et physique fort avec une personne qui s'occupe principalement de nous au cours des premières années de notre vie est essentiel à notre développement.

Le deuil est une façon de répondre à l'expérience de la mort ; il permet de donner un sens à la perte. Trois personnes témoignent :...

Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me...

Webinaire avec Philippe Pencalet "En finir avec notre résistance à la guérison" :

Vous vous demandez peut-être : Qu'est ce qu'une question ouverte ? Quelle est la différence entre question ouverte et fermée ? Pourquoi...

L'EFT, comment ça marche ? L'EFT, pour quoi faire ? EFT, les différents points EFT, exemple : travaillez sur les tensions du corps

SOURCES : "Devenir un individu libre et relié selon Jung", Christophe Fauré, psychologies.com , 2013 http://www.psychologies.com/Moi/Se-c...

Les essences philosophiques Astéria proposent un voyage au-delà des divergences de points de vue pour atteindre une terre d’évidences...

Le syndrome du homard : une métaphore du changement. Grandir, c’est parfois accepter l’inconfort pour mieux évoluer.

SOURCES : Je t'aime, je te trompe : Repenser l'infidélité pour réinventer son couple, Esther Pérel, 2017 Portrait Esther Perel,...

De tous nos besoins fondamentaux, le besoin de reconnaissance est un besoin fondamental de l’être humain.

Marie-Estelle Dupont nous décrit ces liens toxiques qu'elle a subis depuis sa naissance, les conséquences de ces liens…

La congruence est une valeur qui m’est chère. Mais comment rester congruent ? Comment aligner ses paroles et ses actes, comment incarner...

Nous avons l'habitude d'interpréter ce que nous percevons. Et cette habitude est très souvent à l'origine des violences subtiles, aussi...

Connaissez-vous les « quatre accords toltèques » ? Quatre perles de sagesse qui nous accompagnent dans notre quotidien. Arnaud Riou nous...