La respiration holotropique est une approche développée par Stanislav Grof permettant d'explorer les états modifiés de conscience grâce à la respiration. Découvrez son fonctionnement, ses bienfaits potentiels, ses précautions et le témoignage de Johann Henry, praticien et formateur spécialisé.

Découvrir les trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant), leur rôle dans nos interactions et comment les repérer pour mieux communiquer.

Découvrez comment accéder à des états de conscience modifiés pour apaiser le mental, réduire le stress et explorer votre inconscient. Une approche thérapeutique naturelle pour mieux vous comprendre et retrouver un profond lâcher-prise.

Et si tu pouvais apaiser ton mental en quelques minutes ? Découvre une expérience immersive mêlant stimulation sensorielle et relaxation profonde pour réduire le stress, te reconnecter à toi-même et explorer ton monde intérieur.

Bienvenue dans l’un des lieux les plus énigmatiques du patrimoine gothique : le labyrinthe de la cathédrale de Chartres. Un cercle de pierre de 12,88 mètres de diamètre, caché au cœur de l’une des plus grandes merveilles architecturales du Moyen Âge… mais aussi l’épicentre d’un mystère qui fascine, trouble et questionne depuis plus de 800 ans. Les secrets de la crypte de la cathédrale de Chartres

Comprendre le syndrome de l imposteur : reconnaitre cette petite voix, identifier les signes et s appuyer sur une approche psychologique pour cultiver confiance et legitimite.

Darpan nous partage son expérience et son cheminement pour renouer avec son être véritable… En quoi notre véritable nature n'est ni notre personnalité, ni notre passé, ni nos croyances.

L’échec comme étape de l’apprentissage : comprendre ses mécanismes, dépasser la honte et transformer la chute en rebond.

Le couple : clés de compréhension des dynamiques relationnelles, communication et attachement pour nourrir un lien équilibré.

Une analyse psychologique de "Ne me quitte pas" : de la blessure d’abandon au processus de deuil psychique, et les mécanismes d’attachement qui se rejouent dans la séparation.

Vidéo psychoanalytique : différence entre refoulement névrotique et forclusion psychotique, via le "nom du père" et une lecture de Lacan.

Le trouble de la personnalité histrionique est caractérisé par un motif omniprésent d'émotivité excessive et de recherche d'attention.

Eric Berne définit les signes de reconnaissance (les strokes) comme tout acte impliquant la reconnaissance de la présence d’autrui.

La psychothérapie doit s'appuyer sur des thérapies validées qui démontrent leur efficacité thérapeutique, dont les TCC et l'EMDR....

Cet exercice aide à réguler le stress qui peut s'accumuler dans la journée.

Lorsque nous perdons quelqu'un ou quelque chose d'important pour nous, nous passons souvent par les cinq étapes du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation.

La théorie de l'attachement soutient qu'un lien affectif et physique fort avec une personne qui s'occupe principalement de nous au cours des premières années de notre vie est essentiel à notre développement.

Le deuil est une façon de répondre à l'expérience de la mort ; il permet de donner un sens à la perte. Trois personnes témoignent :...

Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me...