J’ai remarqué combien, pour certains, il est difficile d’exprimer son point de vue, de prendre la parole, d’oser demander.

Qu’est-ce qu’un bénéfice secondaire ? En psychologie, un bénéfice secondaire  désigne les avantages psychologiques, sociaux ou...

Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me...

La zone de confort est un état psychologique dans lequel une personne se sent à l'aise. Dans cette zone, elle peut garder le contrôle...

De tous nos besoins fondamentaux, le besoin de reconnaissance est un besoin fondamental de l’être humain.

La congruence est une valeur qui m’est chère. Mais comment rester congruent ? Comment aligner ses paroles et ses actes, comment incarner...

Le syndrome de l'infirmière, ou syndrome du sauveur, désigne une tendance à vouloir constamment aider et prendre soin des autres, souvent au

La psychosomatique clinique explore les liens entre le corps et l’esprit, en mettant en lumière comment les émotions et les conflits.

Selon Jung, cette figure symbolise la quête de sens et de vérité intérieure, jouant un rôle clé dans le processus d'individuation…

Le syndrome du sauveur, également appelé "syndrome du messie", se manifeste par un besoin compulsif d'aider les autres, souvent au...

Aujourd’hui, je partage avec vous le thème de la projection. « Et si l’autre n’était que le reflet d’une partie de nous-même ? » Comment

Pr Nader Perroud : Comprendre le TDAH chez l'adulte

Les jeux psychologiques sont des séquences relationnelles répétitives et non conscientes, progressant vers un résultat bien défini et...