Lorsque l’on cherche un professionnel pour aider son adolescent en souffrance, la jungle des titres de la santé mentale peut vite s'avérer déroutante. Psychologue, psychiatre, psychopraticien, psychothérapeute... Comment s'y retrouver ? Pour les parents, la question principale est souvent la même : « Qui est le plus adapté pour aider mon enfant ? » En tant que psychopraticien certifié, il me tient à cœur de vous éclairer. Loin d'être opposées, ces professions sont complémenta

Pour un adolescent, franchir pour la première fois le seuil d’un cabinet de thérapie est une démarche impressionnante, souvent teintée d'appréhension. Vais-je devoir tout raconter ? Est-ce que le psy va répéter mes secrets à mes parents ? Suis-je "bizarre" d'être là ? Du côté des parents, l'attente est également forte, mêlée parfois d'un sentiment de culpabilité ou d'impuissance. En tant que psychopraticien certifié, mon premier objectif est de désamorcer ces angoisses. La pr

L’adolescence est une phase de métamorphose spectaculaire. Entre les bouleversements hormonaux, la quête d’identité et le détachement progressif du cadre familial, il est tout à fait normal de voir le comportement de votre enfant changer. Les portes qui claquent, le mutisme passager ou le besoin d’isolement font partie du paysage. Cependant, la frontière entre la crise d’ado « classique » et une souffrance psychologique réelle est parfois ténue. En tant que parents, vous êtes

Qu'est-ce que la parentification ? La parentification désigne un processus psychologique au cours duquel un enfant adopte des rôles et...

La théorie de l'attachement soutient qu'un lien affectif et physique fort avec une personne qui s'occupe principalement de nous au cours des premières années de notre vie est essentiel à notre développement.

Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me...

Le syndrome du homard : une métaphore du changement. Grandir, c’est parfois accepter l’inconfort pour mieux évoluer.

Extraits du film "Oui mais" : une jeune femme suit une thérapie brève avec un psy atypique qui bouleverse sa vie, entre quête d'autonomie et poids de l'enfance.