Lorsque vous étiez enfant, vous avez reçu, de la part des figures parentales, des tas de messages positifs et négatifs. Ces messages se sont traduits sous forme d’injonctions (négatives), de permissions (positives), de programmes (modes d'emploi), et de drivers (contre-injonctions). - Les injonctions sont des petites voix internes qui vous pourrissent la vie en permanence : des interdictions délirantes, sans lien avec la réalité. - Les drivers sont des messages contraignants : des pilotes automatiques déterminant vos comportements au quotidien. Ils entravent votre libre arbitre mais ils vous permettent de lutter contre vos injonctions.
Le conflit entre vos injonctions et vos drivers est à l'origine du concept de miniscénario (élaboré par Taibi Kahler) : une sorte de devise inconsciente guidant votre comportement habituel. https://youtu.be/wTvw3Y4A9Eo?si=j50jJvDJKt1ve1YZ
Comments