top of page
Rechercher

Les positions de vie

  • Photo du rédacteur: Philippe Monchaux
    Philippe Monchaux
  • 3 oct. 2024
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 oct. 2024



Les positions de vie, concept clé d'Eric Berne dans l'Analyse Transactionnelle, représentent les croyances fondamentales qu'une personne adopte envers elle-même et les autres. Il en distingue quatre :

  1. "Je suis OK, tu es OK" : position saine, basée sur la confiance et l'égalité.

  2. "Je suis OK, tu n'es pas OK" : position de supériorité ou de mépris.

  3. "Je ne suis pas OK, tu es OK" : position de dévalorisation de soi et d'infériorité.

  4. "Je ne suis pas OK, tu n'es pas OK" : position pessimiste, marquée par la résignation.


Ces positions influencent nos interactions et nos relations, souvent de manière inconsciente. La position idéale à atteindre est "Je suis OK, tu es OK", qui favorise l'équilibre et l'harmonie dans les relations. Bon visionnage :


Comments

bottom of page