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Photo du rédacteurPhilippe Monchaux

Sortir du syndrome du sauveur

Le syndrome du sauveur, également appelé "syndrome du messie", se manifeste par un besoin compulsif d'aider les autres, souvent au détriment de soi-même. Les personnes qui en souffrent se sentent responsables du bien-être des autres et cherchent à résoudre leurs problèmes, même sans y être invitées. Ce comportement peut être lié à des schémas d’attachement ou à un manque de reconnaissance personnelle, et conduit souvent à l'épuisement émotionnel. Dans une dynamique relationnelle, le sauveur risque de créer une dépendance ou un déséquilibre, car il s'efface face aux besoins des autres.



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