L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une thérapie particulièrement efficace pour traiter les traumatismes et les blocages émotionnels. Cependant, de nombreux patients constatent une baisse d'énergie notable après leur rendez-vous. Est-ce normal ? À quoi faut-il s'attendre ? Voici toutes les réponses à vos questions. 1. Est-il normal de se sentir fatigué après une séance d’EMDR ? Oui, c’est tout à fait normal et c’est même très fréquent.

Le traumatisme psychologique ne se soigne pas avec une recette unique. Parce que chaque histoire et chaque cerveau sont différents, la durée d’un accompagnement thérapeutique varie d’une personne à l’autre. Voici les clés pour comprendre comment se dessine le rythme des séances. 1. Existe-t-il un nombre "standard" de séances ? Non, il n'y a pas de chiffre magique. Cependant, on peut distinguer deux grands cas de figure selon la nature du traumatisme : Le traumatisme simple (o